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                    好方便又簡單準備的瘦身水果,幫助腸胃通暢~

    將芭樂以及香蕉切一切後,淋上蜂蜜後可以在早上吃早餐前先吃,接著喝一杯檸檬水後.好排便

   芭樂含有豐富的維他命C,香蕉可以促進腸胃蠕動.蜂蜜也是個讓腸胃好健康的食物搭著一起吃

   記營養又美味,好香~~~生活的小確幸,美好的一天從早上的早餐開始,記得要對自己的腸胃好一點

   每天最好都要養成排便的好習慣喔~~

  

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